松江市のマンツーマンパーソナルトレーニングジムVISILプロテイン

プロテインは飲んだ方がいいの?

松江市の皆さまこんにちは!
VISILの中山です。

今日はプロテインについて少しお話したいと思います。

まずプロテインとは何か?。

プロテイン=タンパク質
なんです!
女性の方の中には、プロテインの摂取に消極的な方も少なくないですが、タンパク質はキレイで引き締まった体をキープするのに最も重要な栄養素の一つなんですよ!

ただ、食事から適切な量のタンパク質を毎日摂取するのは正直簡単ではありません。
そんな時に非常に便利なのがプロテインです!

例えば、鶏肉からたんぱく質を20g摂取しようとすると約100gもの鶏肉を摂取しなければなりません。
それが、プロテインだとたった1杯(200ml程度)で摂取が可能になるんです。
最近筋トレを始めた方、トレーニングをしておられる方でプロテインを摂取しておられない方は、是非トレーニングの一環としてプロテイン摂取もされてみてくださいね!
松江市のパーソナルトレーニングVISILプロテイン!

 

visilでは、プロテインやサプリメント、シェイカーなどの商品販売も行っております。
トレーニングは受けずにプロテインだけ買いに来ていただくのもOKです!

プロテインの販売ですが
1kg2800円で様々なフレーバーを販売してます。
私自身が色々なプロテインを試した結果、飲みやすく、栄養素が良く、コスパの良いものだけを販売してます😊
他にもシェイカー、EAA(アミノ酸)、クレアチン、カルニチン、マルチビタミンなど販売してます✨

 

私の愛用しているプロテイン!

ぜひ試してみたい方、何を使ったら良いか分からない方ご相談下さい😊あなたの食生活にあったサプリメントの量をご案内し、必要な物だけをオススメします! …

その名もマイプロテイン!

プロテインは私が色々試した結果
味が美味しく、飲みやすい物だけを置いてます🥤

味はピーチティー、チョコレート、サマーフルーツ、ミルクティー、抹茶ラテ、プラムなど
今後さらに増えます!

ジュースみたいな感覚でタンパク質を摂取できるのでおススメです!笑

カラダを作る上でタンパク質は欠かせません。
食事で1日に必要なタンパク質を摂るのは難しく、プロテインで取って頂いた方がお手軽です!

トレーニングをされた後に、好きな味を選んで頂きシェイクして提供させて頂きます😊
毎回違う味も試して頂けます✨

松江市のパーソナルトレーニングVISILプロテイン!松江市のパーソナルトレーニングVISILプロテイン!

 

最後まで見て頂きありがとうございました。またトレーニングや食事の投稿をさせて頂きます。

 

最後までお読み頂き、誠にありがとうございました。またトレーニングや食事の投稿をさせて頂きます。

 

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VISIL  中山

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VISIL

〒690-0017

島根県松江市西津田4丁目5番89-1

電話番号:0852-78-2680

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