プロテイン

女性はプロテインを飲むべき?また、その効果とは?

「女性はプロテインを飲むべき?」

 

 

「松江市、出雲市、安来市、雲南市、米子市にお住まいの皆様こんにちは!」
ダイエット&ボディメイクを通して皆様のカラダと人生を変えていく島根県松江市のパーソナルジム VISILの中山です✨

今日は

「女性はプロテインを飲むべき?」の記事と
プロテイン新フレーバー追加の記事です。

 

プロテイン

 

「女性はプロテインを飲むべき?」

 

【プロテインを飲んだ方が良い人】

♦ダイエットでカラダを引き締めたい人
♦若々しさや美しさを維持したい人
♦美容に興味がある人

【プロテインを飲むとどうなる】

①美容効果!肌や髪、爪など私たちの体の多くの部分はタンパク質でできています。
タンパク質が不足するとお肌はきれいにはなりません。

②痩せやすい体になる!ダイエット中にタンパク質(プロテイン)が不足すると
筋肉量が減少し基礎代謝が落ち、ダイエットに逆効果。

③引き締まったボディラインができる!女性らしいキレイなボディラインをつくる場合
余分な脂肪を落とすだけではだめ!程よく筋肉をつけて引き締まった体をつくることが大切です。

 

VISILでは新しく5つのフレーバーを追加いたしました!!

・北海道ミルクフレーバー
・ストロベリークリームフレーバー
・ほうじ茶フレーバー
・バナナフレーバー
・モカフレーバー

プロテイン

全て美味しいです!

他にも
・ピーチティーフレーバー
・チョコレートフレーバー
・抹茶フレーバー
・サマーフルーツフレーバー
を置いています。

 

プロテイン

毎回のトレーニング終わりに好きな味のフレーバーを選んで頂き
シェイクさせて頂き飲んで頂けます。

パーソナルトレーニン体験の方にもプロテインを飲んで頂けます。

 

以上、今日は「女性はプロテインを飲むべき?」の記事と
プロテイン新フレーバー追加の記事でした最後までご覧頂きありがとうございます。

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