【ビフォーアフター速報】ウエスト-11センチ！お客様の2ヶ月の変化のご紹介！
■ビフォーアフターの変化
2ヶ月で
・ウエスト-11ｃｍ
・二の腕-5ｃｍ
・太もも-4ｃｍ
■痩せたことで変わったこと
・制服のサイズがゆるくなって制服を1サイズ小さい物に買い替えられました！
・昔着ていた服も着れるようになって大喜び✨これからおしゃれも楽しくなりますね！
・今では最初の頃と見た目（シルエット）が全然違います！
■行ったこと
週２ペースのダイエットパーソナルトレーニングとバランスの良い食生活をアドバイス。あとは痩せやすい生活スタイルのご提案など。
■まとめ
ウエスト-11センチはすごい変化です！ご本人の努力の成果です！とても頑張られました。
制服のサイズや私服のパンツのサイズが特にゆるくなって、嬉しい変化です。
最後まで見ていただきありがとうございました！
– この記事を書いた人 –
パーソナルジムVISIL（ヴィシル）西津田店店
パーソナルトレーナー
中山 健
なかやま けん
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こちらの記事も良ろしかったら見てみてください(^^♪痩せたら 変わったこと3選
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