プロフィール
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VISIL代表トレーナー
中山 健 -
トレーナー歴10年以上。
大手フィットネスジムでの経験を経て、これまで延べ1,000名以上の身体づくりをサポート。
ダイエットやボディメイクはもちろん、運動初心者から幅広い年代まで、一人ひとりの身体や生活スタイルに合わせた無理のない指導を行っている。 -
【保有資格】
- NESTA-PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定 パーソナルフィットネストレーナー）
- NESTA ダイエット＆ビューティースペシャリスト
- JTTMA ベーシックコース（解剖学・タイ古式マッサージ）
- JTTMA アドバンスコース
- JTTMA マスターコース
- JTTMA 筋膜リリース＆ストレッチ受講
- 骨格診断アドバイザー（骨格診断アナリスト協会）
- ダイエットインストラクター
代表トレーナーの想い
きっかけは、
体型コンプレックスでした
特に健康や体型を意識することなく生活をしていましたが、
気が付いたときには下腹がポッコリ出ており、醜い体型になっていました（笑）
「20代でこの身体はまずい！なんとかしなければ！」と思ったことが、
本気でトレーニングを開始したきっかけです。
身体を変えることで自分に自信をつけて、新しい何かに挑戦していきたいと思ったことも
トレーニングを始めた理由の一つです。
トレーニングを始めた当初は、「本当に自分の下腹は痩せてかっこよく変わるのか？」
という不安を抱えながら、半信半疑のままトレーニングを行っていました。
フィットネスに通い始めましたが、何も知識はなく、
ただ筋トレや運動をしているだけでしたので、当然体形は変わりませんでした（笑）
身体が変わらなかったことにショックを受け、そこからどのようにしたら理想の身体になれるのか、
必死に勉強をしました。すると！！
少しずつ体型の変化を感じれるようになり、
半年後には明らかに身体が変わってきていることを実感できたのです！
その時の喜びと達成感は何物にも代えがたく嬉しいものでした。
その後、さらにトレーニングに夢中になり、今に至っています。
大手ジムで経験を積み、
1,000名以上を指導
本格的に知識やトレーニング指導を学びたいと思い大手のジムに入社し、
今まで延べ1000名以上の方にトレーニング指導をしてきました。
トレーニング指導では、お客様からたくさんのことを学ばせて頂きました。
体の特徴や悩みは様々ですが、たくさんの方のボディメイクのサポートを経験し、
的確なアプローチが可能になりました。
ベストボディ・ジャパン大会に
挑戦！
入社後も自身のトレーニングを続け、
ベストボディ・ジャパン大会にも出場しました。
大会に向けた3か月間の減量では、
体重-15kg・体脂肪率-10％を達成。
ちなみに減量中も、
食事は朝・昼・晩としっかり食べながら取り組みました(^^♪
さいごに
ダイエットやボディメイクを通して、みなさんの人生をより明るく、前向きにする為、
僕はパーソナルトレーナーになりました。
人は誰しも自分の身体に何かしらのコンプレックスを持っていると思います。
僕自身もそうでした。
ただ、身体が変われば人生が変わります。
その悩みや体型のコンプレックスを解決し、目標を叶えるお手伝いをしたいと思い、
パーソナルトレーニングジム「VISIL」を設立しました。
ダイエットを始めてカラダが変わり、これからの人生を前向きに変えていって欲しい、
素敵な人生を歩んで欲しい、そう願っています。
一人で続かない方！トレーナーと一緒であれば大丈夫！共に寄り添って結果まで導きます。
VISILで楽しみながら体型の変化を目指し、
理想のカラダと素敵な人生を手に入れましょう。
皆さまからのお問合せを心からお待ちしています。
