松江市のパーソナルジムVISILの中山です！
今回は、法人向け健康サポートプランの一環として、
健康経営に力を入れておられる「ひろせプロダクト」様にて、出張トレーニングを実施させていただきました。
毎回開催されている「ひろプロスポーツ部」の活動の一つとして、今回もご一緒できたことを嬉しく思います！
現場で働く皆さんの声をもとに「足のケア」にフォーカス
ひろせプロダクト様では、日々現場での作業を担う社員の方々が多く、立ち仕事や移動の機会も多い職場環境です。
その中で、「足まわりの疲労がたまりやすい」「仕事終わりにだるさを感じる」といった声があることを事前にお聞きしました。
そこで今回は、通常の体幹トレーニングに加えて、足のケアや下半身中心のストレッチに内容をアレンジ。
製造現場ならではの身体の使い方に寄り添ったサポートを意識しました。
当日のプログラムと参加者の声
今回のセッションでは、以下のような内容を行いました：
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✅ 足裏・ふくらはぎをほぐすセルフストレッチ
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✅ 股関節の可動域を広げるエクササイズ
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✅ 呼吸と姿勢を整えるリラックスストレッチ
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✅ 体幹＆バランストレーニング（簡単にできる動き）
「これ、自宅でもやってみます！」
「足が軽くなって気持ちいい！」
「作業後にリセットできた感じがする」
そんな嬉しいお声もいただき、笑顔のあふれる時間になりました😊
参加率も43.5％と高く、日頃から健康に対する意識が高い社員の皆さまの姿勢がとても印象的でした。
健康経営を支える“日常にできるセルフケア”
ひろせプロダクト様は「健康経営優良法人（ブライト500）」にも認定されており、
社員の健康づくりに真剣に取り組まれている企業様です。
今回のようなセッションを通して、
「がんばる身体を、自分で整える習慣」や「自分の体に目を向けるきっかけ」を作れるよう、今後も継続的なサポートをさせていただければと思っています。
法人向け健康サポート、承っております
VISILでは、企業様ごとの環境やお悩みに合わせて、出張トレーニングや健康支援を行っています。
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デスクワーク中心の職場向け：肩こり・腰痛予防
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現場作業が多い職場向け：足・股関節・姿勢ケア
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リフレッシュ・マインドフルネスを取り入れた軽運動
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1回からのご依頼OK、内容もカスタマイズ可能です！
▶︎法人向け健康サポートの詳細・お問い合わせはこちら
https://gym-visil.com/contact/
ひろせプロダクト様、今回もありがとうございました！
これからも働く皆さまの元気を支えるサポートを続けていきます🌿
実施の様子は、ひろせプロダクト様のInstagramでもご紹介いただいています。
より現場のリアルな雰囲気を知りたい方は、ぜひこちらもご覧ください👇
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また、企業としての健康経営の取り組みについては、公式ホームページでもご確認いただけます。
▶︎ ひろせプロダクト公式サイト
