左肩の痛み改善のトレーニング
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胸椎回旋（ソラシツクローテーション）
ボディメイク以外に機能改善も得意です👍
多くの方は体の歪みがあるので
僕の場合はまず評価を行います！
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そこからどう改善するか
・改善のためのトレーニングは？
・改善のためのストレッチは？
■こんなお客様がいます！
・きれいになっておしゃれを楽しみたい
・お腹や下半身の垂れを引き締めたい
・これからも長く綺麗な体でいたい
・体を変えて自信をもちたい
・体の不調や生活習慣を改善したい
【料金】
体験セッション(60分前後)
\3000→¥500ワンコイン体験中！
この記事を書いた人 –
パーソナルジムVISIL（ヴィシル）西津田店店
パーソナルトレーナー
中山 健
なかやま けん
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