松江市・出雲市のパーソナルトレーニングジム　VISIL

3ヶ月VISILパーソナルジムに通われているお客様!コツコツと頑張って習慣化されています!

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A post shared by 中山健｜松江｜パーソナルジムVISIL代表｜ダイエット&ボディメイク｜体型×美容×健康のパーソナルトレーナー (@visil_nakayama)

体重− 5.5kg!

仕事の制服が
Lサイズ→Sサイズ!
へサイズダウン!

「職場で痩せたって言われました!」
って！これは嬉しいですね!

初回の体験で「三日坊主なんです」と言われていたけど、しっかり3ヶ月続けてトレーニングできています。運動を習慣化できています。素晴らしい！

この記事を書いた人 –

パーソナルジムVISIL（ヴィシル）西津田店店
パーソナルトレーナー

中山　健
なかやま　けん

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