【お客様コメント】
2ヶ月コースでお世話になりました❗️
今までダイエットをしては失敗ばかり。正しいやり方がわからなくなって、リバウンドで太る一方でしたが、40歳を目前にしてこのままではいけないと思い一念発起しました。
食事指導では、いつ何を食べたらいいか細かく教えていただいて、不規則な食事を見直すことができ、寝るためだけに飲んでいてやめられなかったお酒や、食後の甘いものや間食をやめることが出来ました。
もともと運動嫌いなので、トレーニングを乗り越えられるかどうか心配でしたが、Reiさんがつきっきりで、出来るようになるまで丁寧に教えていただき、出来たことは誉めていただいて、誉めてもらえるとまた頑張ろうと思えて、最後までトレーニングを行うことが出来ました。
当初の目標だった健康的な体と生活を取り戻すということを達成出来ただけでなく、お酒を飲まなくてもよく眠れて体調は良くなり、自分でも予想外だった7kgも減量することが出来たことはとても嬉しかったです。
いつも親身になってくださったReiさんにはとても感謝しています。
afterの写真を見て、まだまだ頑張らないといけないなと思いました。運動嫌いな自分が2ヶ月間頑張れたことが自信になったので、新たな目標を達成するために今後も頑張ろうと思います。
