ご利用の流れ
「パーソナルジムが初めてで不安…」という方も、VISILでは体験前にしっかりカウンセリングを行い、無理のないステップでスタートできます。
気になる点は事前にすべてご相談いただけますので、どうぞご安心ください。
ご予約・お問い合わせ
LINEまたはお問い合わせフォームから無料体験のご予約をお願いします。
ご都合の良い日程で調整いたします。
カウンセリング（初回来店）
体の状態や生活習慣を丁寧にヒアリングし、
運動歴・悩み・目標を一緒に整理しながら、無理のないスタートプランをご提案します。
体験トレーニング
まずは体の使い方を体感していただく時間です。
「できないことが悪い」はありません。
「自分に合っているか」「これなら続けられそうか」を体験を通してご判断ください。
今後のご提案
あなたの目標に合わせてコースをご提案いたします。
無理な勧誘はありませんので、ご安心ください。
はじめての方から
よくいただく質問
- 運動が苦手でも大丈夫ですか？
- 大丈夫です。
VISILに来られる方の多くが運動初心者です。
体の状態やペースに合わせて進めていきますので、安心してお越しください。
- 無理な勧誘はありませんか？
-
無理な勧誘は行っていません。
内容をご説明したうえで、ご自身でご判断いただいています。
- 週1回でも効果はありますか？
-
はい、効果は期待できます。
大切なのは「無理なく続けること」と日常の過ごし方を少し意識すること。
まずはできるペースから始め、継続していくことで体はしっかり変わっていきます。
- 女性でも体が大きくなりませんか？
-
ご安心ください。
多くの女性が目指しているのは、筋肉を大きくすることではなく「体型を整えること」。
VISILでは姿勢や動き方を大切にしているため、ムキムキになるような内容ではありません。
ご希望に合わせて調整しますので、安心して取り組んでいただけます。
- 追加料金はかかりますか？
-
基本的に、契約コース以外で追加料金が発生することはありません。
プロテインやサプリメントの無理な販売も行っていませんので、費用面もご安心ください。
- 家でトレーニングは必要ですか？
-
まずは通っていただくだけで大丈夫です。
運動を「習慣」にすることが一番大切です。
そのうえで、余裕のある方には日常で意識できる簡単なアドバイスもお伝えしています。
小さな積み重ねが、体の変化につながっていきます。
