トレーニングスタートまでの
流れをご紹介します
「パーソナルジムが初めてで不安…」という方も
VISILでは体験前にしっかりカウンセリングを行い、無理のないステップでスタートできます。
気になる点は事前にすべてご相談いただけますので、どうぞご安心ください。
ご予約・お問い合わせ
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LINEまたはお問い合わせフォームから無料体験のご予約をお願いします。
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ご都合の良い日程で調整いたします。
カウンセリング（初回来店）
体の状態や生活習慣を丁寧にヒアリングします。
運動歴・悩み・目標を一緒に整理しながら、
無理のないスタートプランをご提案します。
体験トレーニング
まずは体の使い方を体感してもらう時間です。
「できないことが悪い」はありません。
💡「自分に合っているか」「これなら続けられそうか」を体験を通してご判断ください。
今後のご提案
あなたの目標に合わせてコースをご提案。
無理な勧誘はありません。
はじめての方からよくいただく質問
Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
A. 大丈夫です。
VISILに来られる方の多くが運動初心者です。
体の状態やペースに合わせて進めていきますので
安心してお越しください。
Q. 無理な勧誘はありませんか？
A. 無理な勧誘は行っていません。
内容をご説明したうえで
ご自身でご判断いただいています。
Q. 週1回でも効果はありますか？
A. はい、効果は期待できます。
大切なのは「無理なく続けること」と
日常の過ごし方を少し意識すること。
まずはできるペースから始め
継続していくことで体はしっかり変わっていきます。
Q. 女性でも体が大きくなりませんか？
A. ご安心ください。
多くの女性が目指しているのは
筋肉を大きくすることではなく「体型を整えること」。
VISILでは姿勢や動き方を大切にしているため
ムキムキになるような内容ではありません。
ご希望に合わせて調整しますので、安心して取り組んでいただけます。
