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LINE予約VISIL代表 中山健の自己紹介
はじめまして！VISIL代表の中山健です。
パーソナルトレーナーとして、ダイエット・ボディメイク・健康改善をサポートしています。
私がトレーニングを始めたのは
体型のコンプレックスがきっかけでした。
特に健康や体型を意識することなく生活を
していましたが、気が付いたときには
下腹がポッコリ出ており、醜い体型に
なっていました。（笑）
「20代でこの身体はまずい！
なんとかしなければ！」
と思ったことが本気でトレーニングを
開始したきっかけです。
身体を変えることで自分に自信をつけて、
新しい何かに挑戦していきたいと思ったことも
トレーニングを始めた理由の一つです。
トレーニングを始めた当初は、「本当に自分の
下腹は痩せてかっこよく変わるのか？」
という不安を抱えながら、半信半疑のまま
トレーニングを行っていました。
フィットネスに通い始めましたが、何も知識はなく、ただ筋トレや運動をしているだけでしたので、当然体形は変わりませんでした。（笑）
身体が変わらなかったことにショックを受け、
そこからどのようにしたら理想の身体に
なれるのか、
必死に勉強をしました。すると！！
少しずつ体型の変化を感じれるようになり、
半年後には明らかに身体が変わってきている
ことを実感できたのです！
その時の喜びと達成感は何物にも代えがたく
嬉しいものでした。その後、さらに
トレーニングに夢中になり、
今に至っています。
トレーニングに関わる仕事をしたいと思い、大手ジムに入社！
ダイエットやボディメイクのプロへ！
本格的に知識やトレーニング指導を学びたいと思い
大手のジムに入社し、今までで合計1000名以上の方にトレーニング指導をしてきました。
トレーニング指導では、お客様から
たくさんのことを学ばせて頂きました。
体の特徴や悩みは様々ですが、
たくさんの方のボディメイクの
サポートを経験し、的確なアプローチが可能になりました。
ベストボディージャパン大会時の減量
入社してからも自らのトレーニングは続け、ベストボディージャパンという大会にも出場しました。
大会前の減量では3か月で体重-15kg!
体脂肪率-10％の減量をしました。
ちなみにこの減量時、食事はしっかり朝昼晩食べていました(^^♪
代表の思い
ダイエットやボディメイクを通して、
みなさんの人生をより明るく、前向きにする為、
僕はパーソナルトレーナーになりました。
人って誰しも自分の身体に何かしらの
コンプレックスを持っていると思います。
僕自身もそうでした。
ただ、身体が変われば人生が変わります。
その悩みや体型のコンプレックスを解決し、
目標を叶えるお手伝いをしたいと思い
パーソナルトレーニングジム「VISIL」を
設立しました。
ダイエットを始めてカラダが変わり、これからの⼈⽣を前向きに変えていって欲しい、素敵な⼈⽣を歩んで欲しい、そう願っています。
一人で続かない方！トレーナーと一緒であれば大丈夫！共に寄り添って結果まで導きます。
楽しみながら体型の変化を目指していきましょう。
VISILで理想のカラダと素敵な人生を手に入れましょう。
皆さまからのお問合せを心からお待ちしています。
VISIL代表 中山 健
保有資格
●NESTA-PFT（全米エクササイズパーソナルフィットネストレーナー）
●NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト
●JTTMAベーシックコース(解剖学＆タイ古式マッサージ)
●JTTMAアドバンスコース
●JTTMAマスターコース
●JTTMA筋膜リリース&ストレッチ受講
●骨格診断アドバイザー（骨格診断アナリスト協会）
●ダイエットインストラクター
