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NESTA-PFTのパーソナルトレーニング資格を取得しました!中山トレーナー!
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私たちが本当に行うべきトレーニングをご紹介!現代人に特に必要なトレーニング!
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新たにNESTA (全米エクササイズ&スポーツ協会)を勉強に取り入れました!
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16時間断食(ファスティング)とは? ダイエットにもおすすめ?
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【痩せる!オンライン食事指導】サービスを始めます!
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パーソナルジムVISILの特徴のご紹介です!
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パンやお菓子が好き! でもダイエットしたい方向け
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