【お客様コメント】
毎日の食事指導、トレーニングと2ヶ月間、大変お世話になりました。
私は2年で体重が9㎏も増加し、自分なりにダイエットを頑張ってはいましたが、何をしても痩せることができず‥
洋服がどんどんきつくなり、もうこれではダメ、自分１人では痩せれないと思い、指導を受けることにしました。
トレーニングがスタートし、毎日の食事を報告することに不安を感じていましたが、毎回、摂取カロリーを計算した丁寧な食事指導をして下さることによって、今まで何をしても体重が減らなかった理由が自分でもわかるようになってきました。
仕事で疲れていても、トレーニングに伺うと、元気になれました。
中山さんのおかげで、笑顔で楽しくトレーニングができ、気持ちの切り替えにもなり、体にとっても心にとっても、いいことばかりでした。
何をしても痩せなかった私の体が、2ヶ月でこんなに変われたことは、本当に嬉しく、勇気を出して通って良かったです。
自分１人でしていたダイエットは、辛く苦しいダイエットでしたが、この２ヶ月間は、体重が減ったり増えたりの変動に、一喜一憂したりもありましたが、中山さんの『大丈夫です』の言葉に支えられ、前向きに楽しく取り組めました。
トレーニングは終了してしまいましたが、まだこれからも、もとの体型に戻れるように、中山さんの教えを忘れず継続していきたいと思います。
