【お客様コメント】
２ヶ月間中山トレーナーには本当にお世話になりました。
体重－8.8キロの減量で20年前（中学生時代）の体重になり、大人になってからは初めて見る体重です！そしてこんなに体が軽く感じるのも初めてです!!
正直初める前はこんなに体の変化が見られるとは思ってもいませんでした😅
筋トレを丁寧に教えて頂けるのは勿論、食事管理も無理なく継続ができ毎回の食事アドバイスでダイエット時の栄養バランスについても勉強する事が出来ました。
本当に楽しく充実した日々を過ごすことが出来ました☺
これからも学んだ筋トレ、食事管理を怠らず…キープもしくはもうちょっと減量して、今よりもサイズダウンした洋服を買って楽しみたいと思います🎶
本当にありがとうございました!!
