【お客様コメント】
子育ても終わり、45歳を目の前にして体力の無さと、我が見に映る自分を見た時に愕然となりました。
すぐに「島根 筋トレ プライベートジム」で検索、ＶＩＳＩＬ学園店の玲さんにたどり着きました。
２ヶ月の１６回コースを勢いで申し込みましたが、初めに決めトレーニングスケジュールを休むことなく通う事ができるのか不安でしたが、通い始めて６回目くらいから、体の変化と思いがけずの、心と思考の変化に驚きました。
VISILに通う前は、後にしよう！明日にしよう！が私の思考でした。
今は、先にやってしまおう！今やろう！になりました。
この２ヶ月の数字の変化は
体重 −6.55㌔
体脂肪 −4.4%
ＢＭＩ −2.3でしたが、
数字の目標よりも、２ヶ月でこうなりたい！こういう生活がしたい！と言う設定もありかなっ？と思えてきました。
プライベートジムは、正直高いです💴
でも、それ以上の価値がありました。
今後は、スローペースになりますが、アフターコースで週１で継続をおねがいします。
VISIL学園店に通い始めてからの自分の目標は、国家資格取得と、水泳（水着になる）事です。
引き続き、よろしくおねがいします✨
