女性のモテ度UPに【筋トレ】のススメ!松江市のパーソナルトレーニングジム【VISIL】が筋トレと女性のモテを徹底解説します!

「松江市、出雲市、安来市、雲南市、米子市にお住まいのみなさまこんにちは!」

VISIL 中山
VISIL 中山
「松江市、出雲市、安来市、雲南市、米子市にお住まいのみなさまこんにちは!」
ダイエット&ボディメイクを通して皆様のカラダと人生を変えていく島根県松江市のパーソナルジム 【VISIL】の中山です!

 

女性が男性からモテたいと思った時、多くの人は料理のレベルを高めようとしたり、やヘアメイク、ファッションなどに気を配ることが一般的なのではないでしょうか?

 

実は女性の魅力を最大限に引き出す男性からのモテポイントには、筋トレからもたくさんのメリット・モテる要素を高めていくことができるんです!

 

そこで今回は、女性のモテ度UPと筋トレの関係性・気になるメリットについて、第2号店をOPENし、ますます注目度がUPしている松江市のパーソナルトレーニングジム・VISILが徹底解説!

 

筋トレを通して男性にモテたい・ステキな恋のチャンスをGETすべく、さっそく女性のモテと筋トレの関係性を参考にしてくださいね。

 

男性にモテたいなら筋トレをすべし!筋トレ女性がモテる理由とは?

男性にモテたいと思う女性に、もっとも魅力的な習慣は、ずばり筋トレ!

 

男性にモテることと筋トレのイメージが上手くつながらない・ピンとこない女性も決して少なくはないのかもしれません。

 

ですが、筋トレには、女性の内面・外見の魅力を引き出すポイントがたくさん隠されているんです。

 

ここからはさっそく、女性が筋トレを始めるだけで男性にモテるとっておきのヒミツに迫ってみましょう!

 

女性の筋トレ=バスト&ヒップアップでモテる!

 

筋トレにはさまざまなトレーニングメニューが展開されていますが、男性からのモテの注目ポイントは、バストライン・ヒップラインのサイズUPを狙っていくことができるということ!

 

男性はなんだかんだ言っても、バスト&ヒップラインに適度にボリュームのある、しなやかでメリハリのあるスタイルの女性に惹かれ、ついつい目が離せなくなってしまうこともあるんです。

 

女性の筋トレは、女性らしさと魅力的なスタイルへと導く、バスト&ヒップラインを鍛えて持ち上げ、ボリュームアップできるトレーニングメニューが豊富なので、チャレンジするたびに男性の視線を釘付けにしてしまうようなスタイルを目指すことができます。

 

女性の筋トレで美姿勢に!品の良さがアピールできてモテる

 

どんなにキュートなルックス・やさしい性格の女性でも、スマホやデスクワークを長時間していると、姿勢がみだれて女性本来の魅力が半減してしまうこともあるんです。

 

女性が筋トレをすると、猫背改善に役立つ大腰筋・体幹を強化し、バランスよく筋肉をつけていくことができるため、骨盤が正しい位置に戻り、カラダ全体を支える筋力が維持できることで、猫背の改善から美姿勢スタイルへと変化していきます。

 

ついつい猫背になりやすいシチュエーションでも、筋トレを習慣にしている女性の場合は、正しい姿勢をモノにすることができるので、男性から見るととても品があってしなやかな印象に映りやすくなります。

 

女性の筋トレ習慣は男性にインパクトを与えやすい

 

男性と女性のさまざまな出会いのシチュエーションでは、お互いのことをもっと深く知り合うために、趣味や習慣についてのトークが展開されることも多いですよね。

 

そんな中、女性が筋トレを習慣に・趣味にしていることを男性にアピールすると、一般的な女性の趣味よりもインパクトがあって、

 

  • 頑張り屋さんでストイックな女性なんだな…
  • きっとスタイルもいいんだろうな♪
  • 健康や美容の意識が高くてカッコイイな!
  • 一緒に筋トレを始めたいな!

 

などなど、たくさんの良い印象・他の女性よりもインパクトを与えることができ、会話が弾みやすくなる分、気になる男性との距離がグッと近づく可能性も大いにあるんですよ。

 

女性の筋トレは若返りホルモンが活性化してモテる

 

女性が筋トレを習慣にしていると、若返りホルモンとよばれている、成長ホルモンの分泌が活性化します。

成長ホルモンは、睡眠中に分泌されるホルモンというイメージが一般的になっているのですが、実は筋トレは、睡眠よりも100~300倍も分泌が高まると言われているほど!

 

女性の筋トレによる若返りホルモンの分泌は、ダメージを受けた細胞の修復・お肌のターンオーバーを安定化するはたらきがあるので、筋トレをするたびに血色の良い、ツヤのある美肌に変わっていくことができます。

 

また、筋トレをすると、いつもよりも大量に汗をかき、発汗作用が高まるので、カラダの内部に蓄積されたままの老廃物・毒素が汗と一緒に流れやすくなり、小顔になれる美容効果も期待できるんですよ。

 

筋トレVS有酸素運動!女性のモテレベルにはこんな差があった!

 

筋トレが男性にモテる理由、納得できるポイントがたくさんあったのではないでしょうか?

 

筋トレが男性にモテるポイントがあるのであれば、「じゃあ、同じ運動の有酸素運動はどうなのかな?」とギモンに感じた女性も多いことでしょう。

 

実は筋トレと有酸素運動にも、女性のモテレベルを左右する大きな差・いくつもの違いがあるんです。

 

男性にモテたいならば有酸素運動よりも筋トレ、ここではその理由に迫ってみましょう!

 

有酸素運動は毎日・筋トレはわずか週に〇回でモテ女子に!

 

男性にモテるための運動は、有酸素・無酸素運動にかかわらず、毎日長時間のチャレンジが必要、と感じてはいませんか?

 

確かに、有酸素運動の場合は、毎日最低20分以上、長期継続が必要になり、女性のモテレベルを高めるまでにはそれなりに長い時間がかかってしまうんです。

 

ですが筋トレの場合は、週にわずか2回でも、女性のモテレベルを高めることができ、毎日しなければならない有酸素運動よりも手軽で、ステイホームの意識がまだまだなくせない中でも、家でできるメニューが豊富なので、チャレンジしやすいメリットがあるんですよ。

 

筋トレなら筋肉育成をしながら脂肪燃焼できる

 

有酸素運動と筋トレの女性のモテレベルの差には、その効果・メリットにも大きな違いがあるんです。

 

まず、有酸素運動の場合は、筋肉を育成するというよりも、カラダ全体の脂肪を燃焼する効果が高く、そのために女性のモテポイント・バストラインやヒップラインまでのサイズがダウンし、痩せぎすなスタイルに変わってしまう心配もあるんです。

 

筋トレの場合は、女性のしなやかなスタイルを目指すための要、筋肉を育成しつつ、余計な贅肉・脂肪だけを燃焼することができるので、有酸素運動よりも男性が思わずクギ付けになってしまうような美スタイルに整えてくれるんですよ。

 

松江市のパーソナルトレーニングジム・VISILで魅力的な女性に・モテ度UPを目指そう!~おわりに~

 

 

男性にモテたい女性こそチャレンジすべき筋トレは、女性特有のカラダの冷え・むくみなどを解消・予防する効果も期待できるので、モテ度UPはもちろん、コンプレックスとサヨナラして、自信を取り戻せるメリットも大きな強み!

VISIL 中山
VISIL 中山
松江市のパーソナルトレーニングジム・VISILでは、女性それぞれが持つ魅力を最大限に引き出す、筋トレ・食事・ライフスタイルの習慣のアドバイスを全力でサポートしています。

松江市のパーソナルトレーニングジム・VISILでの筋トレならきっと、やりがいを感じることはもちろん、今までよりも男性に声をかけられる&新しい恋のチャンスが増えていくかもしれませんよ♪

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