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3か月で体脂肪率を21%から→11%、体重を81kg→65kgに減らした私がやっていた6つのこと!
2019
Dec
07
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VISILの想い
2019
Dec
06
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松江市のVISILパーソナルジム オープン致しました!
2019
Dec
04
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VISILオープンまであと1日!
2019
Dec
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昨今の筋トレブーム~筋トレがもたらす効果について!
2019
Dec
01
筋トレ
パーソナルトレーニングって何をするの?
2019
Nov
30
ジム
もち麦ダイエット!もち麦は痩せるの?
2019
Nov
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食事
ジムマニアさんの松江市のパーソナルトレーニング一覧に掲載されました!
2019
Nov
26
お知らせ
VISIL! HP写真撮影!
2019
Nov
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