ダイエット
様々なダイエットを試したけど
「結果がでなかった」
「リバウンドした」
「続かなかった」…
という経験はありませんか？
ダイエットプログラムでは体重を落とすことに
フォーカスして、キレイでかっこいいカラダをつくります。
年齢がすすむにつれて、体の基礎代謝はおちていきます。太りやすい体になっていくということ。
ただこれは年齢のせいだけではありません。
少しの努力、食事の変化で太りやすい体もつくれ、
痩せやすい体も作れます。
一人一人に合った食事や生活スタイルにあったダイエットを一緒に寄り添って叶えていきます。
